(Перевод: Microsoft) Вы можете принять две основные стратегии:
1) Рассмотрим возможные позиции группы, например:

Возможные позиции группы из 5 красных квадратов могут быть только одним из следующих:

Во всех случаях, три квадрата в середине должны быть красными, так что вы можете быть уверены, что эти квадраты красные:

2) Когда один конец группы известен, остальные квадраты группы также могут быть известны, например:

Рассмотрим зеленый квадрат. Так как он должен быть самым правым квадратом зеленой группы, положение всех квадратов в этой группе также может быть известно:
(Оригинал) Basic Strategies of Nonogram
You can adopt two basic strategies:
1) Consider the possible positions of a group, for example:

The possible positions of the group of 5 red squares can only be one of the following:

In all cases, the three squares in the middle must all be red, so you can be sure that those squares are red:

2) When one end of a group is known, the remaining squares of the group can also be known, for example:

Consider the green square. Since it must be the rightmost square of the green group, the position of all squares in that group can also be known: